Сообщение на тему минеральные источники. Лечение минеральными водами

Вопрос. Водолечение и его основные виды

Вопрос. Лечебные ванны и их виды.

Вопрос. Минеральные ванны и их типы.

Вопрос. Основные типы минеральных вод и их география.

1. Хлоридно-натриевые воды имеют различный ионный состав, температуру и минерализацию. Минерализация колеблется от 2 до 35-40 г/л и выше. При выходе на поверхность Земли хлоридно-натриевые воды могут иметь различную температуру. Хлоридно-натриевые воды - наиболее распространенный тип подземных вод. Самые мощные их зоны образуются в осадочных толщах артезианских бассейнов. В России они обнаружены на большей части территории. Основные месторождения : Сестрорецкое, Старая Руса, Хиловское, Дороховское, Кашинское, Сереговское, Усольское, Красноусольское и др.

Хлоридные натриевые воды применяют для питьевого лечения, ванн, орошений, ингаляций, промываний и других процедур. Изготовляют и искусственную воду. Действие выражается в нормализации обмена веществ и деятельности ЦНС. Основные показатели: заболевания суставов, желудочно-кишечного тракта, остеохондрозы, хроническая венозная недостаточность, заболевания органов дыхания.

2. Сульфидные воды – природные воды различных минерализации и ионного состава, содержание более 10 мг/л общего сероводорода. К основным типам сульфидных вод относятся гидрокарбонатные, сульфатные и хлоридные воды. Температура сульфидных вод колеблется в значительных пределах. Сульфидные воды могут содержать другие газы (метан, азот), а так же микроэлементы (йод, бром, магний и др.). Сульфидные воды относятся в основном к артезианским и формируются обычно в бассейнах, содержащих пласты гипса, ангидрида и богатых органическими породами, т.е. сульфидные воды встречаются преимущественно в нефтеносных районах, а так же в районах, где имеются условия для контакта сульфатсодержащих вод с органическими веществами. Сочи, Горячий ключ, Серноводск, Сергиевские Минеральные Воды, Ейск, Усть-Качка, Хилово и др.

Целебное действие сульфидных вод проявляется регулирующим влиянием на кровообращение, функциональное состояние нервной системы, деятельность эндокринных желез и реактивность всего организма. Нормализация деятельности ЦНС, ВНС, сердечно-сосудистой системы, обмена веществ.

Применение оказывает рассасывающее и десенсибилизирующее действие, при воспалительных заболеваниях органов движения и опоры, ПНС, ЦНС, гинекологичесеских заболеваниях. Особенно эффективны сульфидные воды при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и кожи (псориаз, экзема, нейродермит). Сульфидные воды применяются в виде ванн, ингаляций, орошений и др. Для питьевого лечения воды этого типа не используются.

3. Углекислые воды – природные воды, имеющие различные ионный состав, минерализацию, температуру и содержащие не менее 0,75 г/л углекислого газа. Углекислые воды – весьма ценные в терапевтическом отношении и широко распространенные минеральные воды. Основные месторождения и курорты: Кисловодск, Аршан, Дарасун, Ессентуки, Железноводск, Пятигорск.

В зависимости от температуры, газового и ионного состава, минерализации различают термальные и холодные, гидрокарбонатные натриевые или содовые, соленощелочные, соленые и др. Среди катионов в этих водах преобладают Ca, Mg и Na. По преобладающим анионам они чаще являются гидрокарбонатными, сульфатно-гидрокарбонатными, гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридными, гидрокарбонатно-хлоридными, хлоридно-гидрокарбонатными.

Углекислые воды сформировались, главным образом, вследствие дегазации вещества мантии и регионального метаморфизма. Углекислые воды применяют для питьевого лечения и в виде ванн. Они оказывают нервно-рефлекторное и гуморальное влияние на функции органов пищеварения (желудка, поджелудочной железы, печени и кишечника), меняется водно-электролитный состав крови. Питьевое лечение проводят при заболеваниях органов пищеварения и почек. Углекислые ванны нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают АД, уменьшают ЧСС (частоту сердечных сокращений), урежают и углубляют дыхание, усиливают сократительную способность сердечной мышцы. Таким образом, углекислые ванны создают сердцу облегченные условия деятельности.

4. Радоновые воды – природные или искусственно приготовляемые воды которые содержат радиоактивный химический элемент радон. Природные радоновые воды распространены локально в местах разлома кристаллического фундамента. Они могут быть пресными, различного ионного состава. Существуют углекислые радоновые воды (Ургучан), радоновые воды с повышенным содержанием азота (Белокуриха), холодные хлоридные натриевые радоновые рассолы (Красноусольск, Усть-Кут). Однако большинство природных радоновых вод относится маломинерализованным и холодным. Радон характеризуется малым периодом полураспада, поэтому радоновые воды не подлежат транспортировке. Радиоактивное излучение радона и его продуктов распада действует обезболивающе, нормализует функции эндокринной системы.

Показания к применению: заболевания суставов, повышение давления, ишемия, невроз с сердечно-сосудистыми нарушениями, расстройства щитовидной железы.

5. Йодо-бромные воды – природные воды, содержащие не менее 5 мг/л йода и 25 мг/л брома. Широко распространены в глубоких горизонтах Московского, Азовско-Кубанского и Западно-Сибирского артезианских бассейнов. Йодо-бромные воды по химическому составу относятся к хлоридным натриевым водам с минерализацией 10 – 25 г/л. Они содержат 25 – 100 мг/л брома и 5 – 45 мг/л йода (Хадыженские, Майкопские, Кудептинские, Грозненские, Тюменские и др. источники).

Они оказывают болеутоляющее действие, способствуют улучшению кровообращения, нормализации функции ЦНС, щитовидной железы, обмена веществ. Йодо-бромные воды используются для ванн, купаний в бассейнах, душей, орошений, кишечных промываний, компрессов. Кроме того, их применяют для электрофореза, в виде электроаэрозолей, используют для питьевого лечения.

Применяют воды для лечения заболеваний нервной системы, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ, болезней щитовидной железы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, кожных и гинекологических заболеваний и др.

6. Азотно-кремнистые термальные воды – природные теплые и горячие щелочные воды низкой минерализации (до 2 г/л), содержащие свободный азот до 20-25 мг/л и большое количество кремниевой кислоты (50-150 мг/л). Они образуются в результате проникновения атмосферных вод по тектоническим трещинам в глубокие зоны земной коры (2-3 км) и выщелачиванием кристаллических и вулканогенно-осадочных пород. Месторождения наиболее характерны для горных районов с проявлениями сильных землетрясений и представляют собой трещинные водоносные системы, образующиеся вдоль тектонических нарушений. Температура азотно-кремнистых вод (в пределах от 20 до 100 ˚С) зависит от глубины и условий их циркуляции. Химический состав вод отличается стабильностью.

Основные месторождения и курорты: Талая, Начики, Паратунка, Кульдур, Анненские Минеральные Воды, Горячинск, Горячий ключ.

В лечебных целях воды этого типа используют в виде общих и местных ванн, купаний в бассейнах, душей, орошений, кишечных промываний, ингаляций. Лечебный эффект основан на температурном и механическом воздействии на кожные рецепторы. Ванны оказывают болеутоляющее, успокаивающее действие, стимулируют кровообращение, способствуют нормализации деятельности некоторых эндокринных желез, обмена веществ. При кишечных промываниях азотные воды способствуют удалению токсичных веществ. Азотные воды применяют при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, кожных, аллергических, гинекологических заболеваниях, эндокринных расстройствах, заболеваниях органов дыхания и кишечника.

7. Мышьяковые воды – природные воды, содержащие более 0,7 мг/л мышьяка. Принадлежат к относительно редким разновидностям минеральных вод. Различают воды мышьяковые, содержащие мышьяковую кислоту. Они обычно представляют собой кислые сульфатные воды рудничного типа. Мышьяковистые воды, как правило, относятся к углекислым (Синегорское, Дарыдагское, Чвижепсинское и др.) Мышьякосодержащие воды встречаются на Камчатке, Кавказе и Сахалине. Используют для питья, ингаляций, ванн и орошений. Мышьяк оказывает влияние на ферментные процессы, активизирует обменные процессы, улучшает тканевое дыхание. В результате применения мышьякосодержащих вод стимулируется кроветворение, функции сердечно-сосудистой системы, желудка, кишечника, иммунной системы. Воды этого типа используют для лечения больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями крови, кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудка, кишечника, некоторыми эндокринными заболеваниями.

8. Пресные органосодержащие воды типа «Нафтуся» - выявлены в России в Поволжье (курорт Ундоры), в Коми, Центральном районе и Прибайкалье. Они нормализуют деятельность почек и мочевыводящих путей и применяют для лечения почекаменной и мочекаменной болезней.

5 вопрос. Бальнеотерапия. Основные лечебные методы бальнеотерапии и их воздействие на организм человека.

Бальнеотерапия – методы лечения, профилактики и восстановления нарушенных функций организма природными и искусственно приготовленными водами на курортах и во внекурортных условиях.

Как научный раздел бальнеотерапия относится к бальнеологии.

Основу бальнеотерапии составляет наружное (общее и местное) и внутреннее (питье) применение минеральных вод. Минеральные воды используются так же для ингаляций, ванн, орошений, кишечных промываний и др.

Лечебное действие процедур осуществляется через нервную систему (рефлекторное) и кровь (гуморальное). При наружном применении минеральные воды оказывают на рецепторы кожи температурное, химическое, радиационное и другие воздействия, влияют на терморегуляцию, повышая или понижая теплообмен, уровень окислительно-восстановительных процессов.

Лечебное влияние минеральных вод различного химического состава различно. Одни действуют на процессы обмена веществ, другие – на функции вегетативной нервной и эндокринной систем. При наружном применении меняется функциональное состояние рецепторов кожи. Этому способствует влияние давления на кожу массы воды и её температуры (купания).

Газообразные вещества, содержащиеся в минеральных водах, проникают через кожу, дыхательные пути, слизистую желудочно-кишечного тракта, оказывая воздействие на рецепторы сосудов внутренних органов и непосредственно на нервные центры. Играют роль и такие факторы, как цвет, запах воды, а так же обстановка, в которой больной получает процедуры. Реакции организма зависят от указанных факторов (температура, химический состав, минерализация воды и др.), а так же от продолжительности процедур, их частоты и количества, от исходного состояния организма, реактивности его физиологических систем.

Каждый тип минеральной воды оказывает специфическое действие на организм, обусловленное наличием в ней химических компонентов. Сульфидные воды, к примеру, содержат сероводород, поступающий через кожу. Двуокись углерода обуславливает специфику действия углекислых вод, оказывая влияние на функцию кровообращения. Хлористые натриевые воды действуют на кожу и рефлекторно на центральную нервную систему.

Широко применяют также и искусственно приготовляемые минеральные воды (особенно радоновые). Мышьяк действует преимущественно на обменные процессы. Азот оказывает обезболивающее и общее успокаивающее действие (раздражение рецепторов кожи пузырьками азота).

Наряду с ваннами и купаниями широко применяется питье минеральных вод. При этом происходит изменение обменных процессов и функционального состояния клеток, тканей, органов. Холодная вода возбуждает двигательную функцию желудка и кишечника, а теплая тормозит её. В зависимости от химического и газового состава минеральная вода либо стимулирует, либо угнетает желудочную секрецию. Достигается и общее действие в виде реакции всего организма (изменение кислотно-щелочного равновесия, уровня обмена веществ, состояния вегетативной нервной системы и т. д.).

Минеральные ванны – это лечебные ванны, для которых используют природные или искусственно приготовленные минеральные воды. Они проводятся в виде общих (чаще) или местных процедур. Методики лечебного применения минеральных ванн разрабатывает бальнеотерапия.

Наряду с действием химического фактора при проведении минеральных ванн влияние на организм оказывают температурный, механический и гидростатический факторы. Лечебный эффект минеральных ванн обусловлен рефлекторно-гуморальным влиянием, т. е. осуществляется через нервную систему и кровь. В первую очередь, ванны оказывают влияние и вызывают реакцию сердечно-сосудистой системы, способствуют уравновешиванию деятельности нервной и эндокринной систем.

Сульфидные ванны достаточно широко применяются, особенно на курортах Сочинской группы. Во внекурортных условиях используют искусственные минеральные воды, приготовляемые путем добавления в пресную воду соды, сернистого натрия и соляной кислоты. Сульфиды и тиосульфиды – основные действующие компоненты так называемых шлаковых ванн , которые не идентичны сульфатным ваннам. Свободный сероводород отсутствует в шлаковой воде. Шлаковые воды получают путем «гашения» водой горячего шлака, который образуется в процессе выплавки металлов. При этом из шлака выщелачиваются соединения серы, насыщая воду. Шлаковые воды используются в лечебных учреждениях районов с развитым металлургическим производством. Методика проведения и показания сходны с сульфидными ваннами.

Наиболее широкое распространение в лечебной практике получили газовые (углекислые, сероводородные, азотные), солевые (хлоридные, натриевые, йодо-бромные) и радиоактивные (радоновые) ванны.

Углекислые ванны особенно активно действуют на систему кровообращения и дыхания. Они вызывают расширение капилляров и покраснения кожи, снижение агрегации тромбоцитов, вязкости крови, улучшают проходимость бронхов, повышают кислородную ёмкость крови, снижают сопротивление сосудов току крови, увеличивают ударный и минутный объемы сердца, урежают число сердечных сокращений, улучшают кровоснабжение головного мозга, почек, печени и сердца.

Углекислые ванны усиливают процессы возбуждения в центральной нервной системе, уменьшают выраженность астенического синдрома, стимулируют гормональную активность половых желез и коры надпочечников. Создаются облегченные условия деятельности для сердца. Для больных с более тяжелыми формами заболеваний назначаются сухие углекислые ванны (исключается нагрузочное действие воды).

Сероводородные ванны восстанавливают нарушенное равновесие нервных процессов, стимулируют функции щитовидной железы, половых желез, гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой системы, системы иммунитета, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Особенности действия сероводородных ванн обусловлены содержащимся в воде сероводородом, который проникает через кожу и дыхательные пути в кровь. Сероводородные ванны назначают при воспалительных и дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, половых органов, кожи и др., при функциональных нарушениях и заболеваниях центральной нервной системы воспалительного и сосудистого генеза, при обменных нарушениях (ожирения), гипотириозе, гипофункции половых желез. Сероводородные ванны оказывают лечебное воздействие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Азотные ванны обладают седативным и болеутоляющим действием, улучшают гемодинамику, снижают АД. Особенности их действия определяют в воде и выделяющимся в идее пузырьков азотом. Показания к применению азотных ванн: гипертоническая болезнь, стенокардия, неврастения с преобладанием процессов возбуждения, НЦД, дистрофические заболевания суставов и позвоночника, воспалительные заболевания женских половых органов, гипертиреоз. Азотные ванны способствуют нормализации деятельности некоторых эндокринных желез, обмена веществ.

Солевые ванны готовят из хлоридных, натриевых, йодо-бромных натриевых минеральных вод, рапы озер, и лиманов и морской воды, а так же из искусственных аналогов. Солевые ванны обладают более выраженным термическим и гидростатическим действием, чем другие виды ванн, оказывают болеутоляющее, успокаивающее действие, усиливают обменные процессы, способствуют рассасыванию воспалительных инфильтратов, вызывают выраженные изменения гемодинамики (увеличивают сердечный выброс и частоту сердечных сокращений).

Показания к назначению солевых ванн служат заболевания опорно-двигательного аппарата, ЦНС и периферической нервной системы, нарушения обмена веществ, ожирение, диабет, воспалительные заболевания половых органов, болезни сердечно-сосудистой системы, хроническая венозная недостаточность и др.

Радоновые ванны обладают выраженным успокаивающим и болеутоляющим действием. Их назначают при заболеваниях периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата с выраженным болевым синдромом, неврастении с преобладающим процессом возбуждения. Эти ванны оказывают менее выраженное действие на гемодинамику, поэтому они могут применяться при более выраженной патологии сердечно-сосудистой системы. Радоновые ванны снижают повышенную функцию щитовидной железы, нормализуют гормональную функцию яичников, оказывают противовоспалительное и иммунокорригирующее действие, поэтому они показаны при воспалительных заболеваниях органов движения, периферической нервной системы и половых органов, особенно при сочетании с дисфункцией половых желез, при вялотекущем ревматизме.

Лечебные ванны - это лечебные процедуры, при которых обнаженного больного или часть его тела помещают в водную, воздушную, световую или другую среды с лечебной, профилактической или гигиенической целями.

Чаще всего термином «ванны» обозначают водные процедуры. Для лечебных ванн применяют пресную, минеральную и морскую воду, лечебные грязи, песок и др. используется также целебное действие воздуха и солнечной радиации. В основе лечебного эффекта лежит действие температурного, механического и химического факторов. Лечебные ванны являются одним из основных видов водолечения.

Различают общие, местные ванны и полуванны. Их продолжительность составляет от 10 до 20 минут. Курс лечения состоит, как правило, из 10-15 ванн. Лечебные ванны назначают через день или два дня подряд с последующими днями перерыва. Принимают ванны, как правило, в водолечебницах или отделениях водолечения.

В зависимости от температуры воды делят на холодные (до 20 ˚С, продолжительность приема 1-5 мин), прохладные (20-30 ˚С, продолжительность приема 3-5 мин), индифферентной температуры (34-37 ˚С, продолжительность приема 10-15 мин), теплые (38-39 ˚С, продолжительность приема 10-15 мин), горячие (40 ˚С и выше, продолжительность приема 3-5 мин).

Холодные и прохладные ванны оказывают тонизирующее действие, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают интенсивность обмена веществ. Теплые и индифферентные ванны уменьшают боль, снимают мышечное напряжение, оказывают седативное действие, улучшают сон. Горячие ванны усиливают потоотделение и стимулируют обмен веществ.

Кроме того, используют общие или местные ванны с постепенно повышаемой или понижаемой температурой воды, контрастные ванны (попеременное погружение в горячую и холодную воду). По составу воды лечебные ванны могут быть пресными, лекарственными и минеральными.

Действующими факторами ванн пресной воды являются её температура и давление массы воды на поверхность тела (механический фактор). В лекарственных и минеральных ваннах к этому присоединяется специфическое действие на организм растворенных в воде веществ. Общие пресные ванны чаще делают теплыми или индифферентной температуры.

Механический фактор влияния ванн на организм может быть усилен дополнительным влиянием на определенные участки тела вибрации, передаваемой через слой воды от специального генератора колебаний (вибрационные ванны). Дозированные механические колебания способствуют улучшению крово- и лимфообращения, питания тканей, успокаивают боль.

Химический фактор играет существенную роль в минеральных, газовых, ароматических и лекарственных ваннах.

Различают несколько видов лекарственных ванн:

- Хвойные ванны готовят, добавляя к пресной воде хвойный экстракт. Эфирные масла, содержащиеся в хвойном экстракте, благотворно влияют на нервные окончания кожи, а цвет и запах воды оказывает успокаивающее влияние на ЦНС;

- Горчичные ванны чаще назначают детям в комплексном лечении бронхита и пневмонии. Они также приводят к расширению сосудов кожи, урежению и углублению дыхания. Продолжительность ванны 5-10 мин. температура воды 37-38 ˚С;

- Крахмальные ванны уменьшают зуд и раздражениекожи, оказывают смягчающее действие. Применяются они при неинфекционных кожных заболеваниях и ряде общих заболеваний, сопровождающихся кожным зудом. Назначают крахмальные ванны в основном детям;

- Ванны с перманганатом калия оказывают на кожу дезинфицирующее и подсушивающее действие. После ванны тело обмывают пресной водой. Применяют их чаще всего для детей при опрелости и заболеваниях кожи с небольшими по площади высыпаниями.

- Шалфейные ванны оказывают болеутоляющее действие. Их готовят, добавляя к пресной воде жидкий или сгущенный конденсат шалфея. Обычно шалфейные ванны назначают при заболеваниях и последствиях травм опорно-двигательного аппарата;

- Скипидарные ванны оказывают сосудорасширяющее и болеутоляющее действие.

В различных лечебных ваннах действие температурного, механического и химического факторов различно. При воздушных и солнечных ваннах, например, преобладает действие термического фактора. Механизм лечебного действия песочных ванн основан на температурном и механическом факторах.

Основные виды лечебных ванн:

- Воздушные ванны – это одна из основных процедур аэротерапии и аэропрофилактики. Действие воздушных ванн основано на использовании в лечебно-профилактических целях кратковременного, систематически повторяющегося воздействия так называемого открытого воздуха на обнаженное тело человека;

- Солнечные ванны – это одна из основных процедур гелиотерапии, основанная на использовании в лечебно-профилактических целях кратковременного, систематически повторяющегося воздействия солнечного облучения на обнаженное тело человека;

- Радоновые ванны – это лечебные ванны, для которого используют природные или искусственно приготовленные радиоактивные (радоновые) минеральные воды. Процедуры проводят в радонолечебницах;

- Морские ванны – это лечебные ванны с применением морской воды. Лечебный эффект выражается в улучшении кровообращения, дыхания, тренировки механизмов терморегуляции. Он основан на действии температурных, механических и химических раздражителей. Преимущества морских ванн: прием ванн в любое время года независимо от сезона, процедуры имеют щадящий режим, более высокая температура воды (35-36 ˚С), ограниченное механическое воздействие воды и др.;

- Песочные ванны – лечебные процедуры, при которых используетсятепловой эффект нагретого до 40-50 ˚С песка (псаммотерапия). Они оказывают болеутоляющее и рассасывающее действие. Общие песочные ванны проводят в течение 20-30 минут, местные 40-60 минут, детские 10-15 минут. Утром на пляже готовят лунки-медальоны 2х1 м с валиками по краям высотой до 20 см. когда песок нагревается, пациента кладут в лунку на спину или живот и засыпают слоем песка в 6-10 см. Необходима так же установка защиты от солнца. После проведения процедуры песок смывается теплой (36-37 ˚С) морской водой;

- Газовые ванны – лечебные ванны с применением перенасыщенной газом воды. Различают углекислые, кислородные, азотные и жемчужные газовые ванны. Готовят ванны физическим (насыщением воды газом под давлением) или химическим (ингредиенты смешиваются уже в ванне) способами. Физический способ самый распространенный. Эффект газовых ванн усиливается наличием в воде пузырьков газа. Углекислые ванны возбуждают ЦНС, влияют на кровообращение и газовый обмен в тканях, улучшают функцию почек. Кислородные ванны оказывают успокаивающее действие на сердечно-сосудистую систему, стимулируют обменные процессы. Их применяют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Азотные ванны оказывают успокаивающее, обезболивающее и десенсибилизирующее действие, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ, состояние эндокринной системы. Применяют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, эндокринных заболеваний. Жемчужные ванны благотворно влияют на организм при некоторых заболеваниях нервной системы. Основной механизм действия – бурлящая в виде пузырьков под давлением вода (механическое действие);

- Грязевые ванны – лечебные ванны, при которых тело больного погружают в ванну, заполненную разведенной лечебной грязью. Широко применяется аппликационная методика грязелечения. Проводят общие, местные ванны и полуванны с температурой 35-38 ˚С. Общие ванны применяются при генерализованных формах заболеваний, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Газово-грязевые ванны эффективны при заболеваниях периферических сосудов. Лечение проводят в лечебницах.

Водолечение – применение в профилактических, реабилитационных и лечебных целях минеральной воды (бальнеотерапия) и пресной воды (собственно водолечение). Пресная вода может использоваться в твердом (аппликации льда), жидком и парообразном состояниях. Основные лечебные процедуры: душ, ванны, паровые ингаляции, обтирание, обливание, укутывание и др. Дозируя водолечебные процедуры, учитывая характер раздражителя и состояние больного. Обычно водолечение назначают в виде курса, состоящего из 12-15 процедур, которые проводят ежедневно, через день или два дня подряд с отдыхом на третий.

Души – лечебные или гигиенические процедуры, основанные на воздействии на тело струй воды разной температуры, формы и давления. Процедуры обычно проводят в душевом зале водолечебницы. По форме струй различают дождевой, игольчатый, пылевой, струевой (душ Шарко, шотландский душ), циркулярный и восходящий души; по температуре воды – холодный, индифферентный, теплый, горячий и душ с переменной температурой. Давление воды при лечебных душах может быть низким, средним и высоким. Лечебные души показаны при функциональных расстройствах нервной системы, нарушениях обмена веществ, гипертонической болезни, геморрое, простатите и др. Души с контрастной температурой применяются для тренировки и закаливания организма. Процедура, при которой сочетается воздействие душа и проводимого под водой массажа, называется душ-массаж. Душ-массаж показан при остеохондрозе, нарушениях обмена веществ, последствиях травм опорно-двигательного аппарата. Местный душ-массаж – при заболеваниях суставов, мышц и сухожилий, последствиях повреждений и заболеваний центральной и периферической нервной систем. Холодный душ вначале вызывает сужение периферических сосудов, повышение АД, урежение пульса и дыхания. Затем сосуды расширяются (особенно при душе Шарко).

Обливание – процедура, оказывающая тонизирующее действие. Она применяется при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой и нервной систем, а так же для закаливания организма. Обнаженного больного обливают 2-3 ведрами воды, а затем энергично растирают согретой грубой простыней – до легкого покраснения кожи. Процедуру проводят ежедневно или через день в течении 2-3 минут. Температуру воды постепенно понижают с 33-34 ˚С при каждом последующем обливании на 1-2 ˚С, доводя её до 20-22 ˚С к концу лечения, которое состоит из 15-30 процедур.

Обмывание – показано здоровым людям и больным с легкими формами заболеваний. Используют таз с водой (5л) нужной температуры. Затем обильно смачивают махровое полотенце или губку, отжимают и быстро обмывают обнаженного больного. Эту процедуру повторяют 2-3 раза, после чего тщательно растирают полотенцем до появления выраженной сосудистой реакции. Применяют также местные обмывания. Процедуры проводят ежедневно или через день. Длительность 2-3 минуты. Количество процедур – 15-20 процедур.

Обтирание – освежающая и тонизирующая процедура, проводимая как вводная к курсу водолечения, а так же в качестве самостоятельного курса лечения больных с переутомлением, неврастенией, астенией, пониженным обменом веществ и для закаливания. Обнаженного больного укутывают в простыню, смоченную водой, и через простыню растирают до ощущения тепла. Затем простыню снимают, больного обливают водой, после чего его тщательно растирают простыней. Обтирание начинают водой 32-30 ˚С, понижая её до 20-18 ˚С и ниже. Процедуры в среднем длятся 3-5 минут и проводятся ежедневно или через день. Общее количество – 20-30.

Укутывание – проведение данной процедуры требует четкости и быстроты выполнения. Оказывает тонизирующий и жаропонижающий эффект. Лежащего больного заворачивают в смоченную и отжатую простыню с температурой 25-30 ˚С, а затем в одеяло. Действие процедуры зависит от её продолжительности. Первая стадия (10-15 минут) характеризуется возбуждающим и жаропонижающим действие. Вторая стадия (последующие 30-40 минут) характеризуются успокаивающим действием. Третья стадия (более 40 минут) – обильное потоотделение. Влажное укутывание назначают ежедневно или через день, на курс 15-20 процедур.

• Источник с достаточно большим дебитом, выходящий многими рукавами на небольшой площадке залесенного склона Тункинских гольцов в 3 км. от села Тагархай, и затем разветвляющийся ручей образует небольшое озеро. Субургын Аршан (Баруун аршан) иногда назыв ...

  Подробнее...
• 

  Папий Аршан - источник слабоминерализованной воды в живописной местности у подножия Тункинских гольцов. Культовое место. Родник представляет собой не большое озеро диаметром около 5 м. От родника идут самодельные деревянные желоба, по которым в ...

  Подробнее...
• 

  Кунтенский аршан берет начало на северном склоне небольшого вулканического холма Кунтен, в 10 км. от курорта Аршан, близ Койморских озер. По сообщению В.М. Батороева, его духу совершаются жертвоприношения. Минеральный источник имеет 18 выходов, в нар ...

  Подробнее...
• 

  Минеральный источник. Состав вод не изучен. Используется местным населением. Лечебные и химические свойства Железистые воды двух выходов источника Харбятский с температурой 4 оС находятся на правом берегу р. Харбяты в 4 км. ...

  Подробнее...
• 

  Зактуйский

  Местоположение: Тункинская котловина, село Зактуй. Источник холодной железистой магниево-кальциевой воды. Источник малоизучен. ...

  Подробнее...
• 

  Местоположение: Мондинская котловина, с. Монды - источник холодной (5оС) гидрокарбонатной натрий-магний-кальциевой воды с содержанием сероводорода 7 мг/л. Источник малоизучен. Добраться можно, миновав мост через реку Иркут и свернув ...

  Подробнее...
• 

  Железистые источники Хонгор-Уула расположены в предгорной части Гурби-Дабанского хребта, окаймляющего с юга Тункинскую котловину, в долине р. Харагун в 9 км. от сел Охор-Шибирь, Жемчуг и в 11 км от автомобильного тракта Култук - Монды. Все ...

  Подробнее...
• 

  Аршанское месторождение минеральных вод находится в 70 км. от райцентра с. Кырен и в 135 км. от железнодорожной станции Слюдянка на высоте 893 м. над уровнем моря. «Аршан» происходит от слов «арасан», «арашаан& ...

  Подробнее...
• 

  В 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут находится бальнеологическая курортная местность «Вышка», на которой при поисках нефти в Тункинской долине, глубинными скважинами вскрыты два термальных минеральных источника. Термы п ...

  Подробнее...
• 

  Расположен в Туранской котловине (долина р. Халуун-Угун, в 16км. к юго-западу от с. Туран. Минеральная вода разгружается на надпойменной террасе у подножия правого борта реки. Он бьет из скалы, устроена ванна со срубом, построен домик. &nb ...

  Подробнее...
• 

  Сагаан-Угун (Тээрмын аршан) Источник Сагаан-Угун (отроги Тункинских гольцов, верховья ручья Сагаан-Угун, левого притока р. Иркут) - минеральный источник, который находится в 4 км. западнее Буха-нойона. Сагаан-Угун в переводе означае ...

  Подробнее...
• 

  Источник Нилова Пустынь расположен в отрогах Восточного Саяна на высоте 915 метров, в ущелье долины реки Ехэ-Угун - притока реки Иркут среди хвойного леса. В переводе с бурятского языка река называется «большая вода». В своем обычно ...

  Подробнее...

Что такое минеральные воды и как они образуются в природе?

Минеральные воды - подземные воды, характеризующиеся повышенным содержанием минеральных или органических компонентов и обладающие специфическими физико -химическими свойствами, на чем основано их действие на организм человека и лечебное применение (Академик Е.И Чазов, 1983).

Минеральные воды - богатство, подаренное нам природой. Атмосферные осадки - дождь, снег, попадая на землю, проникают в ее недра. Проходя через горные породы, атмосферная влага растворяет и насыщается различными химическими веществами, газами - в результате формируется тот или иной тип минеральной воды. Сформировавшиеся первоначально волы движутся на разной глубине, по разным водоносным горизонтам, теряют старые газы и соли, обогащаются новыми, иногда смешиваются с поверхностными водами и образуют новые типы минеральных вод.

Как распространены минеральные воды на территории России?

Минеральные воды имеются по всей России, на территории всех субъектов РФ обнаружено и используется огромное количество разных источников. Каждая минеральная вода имеет свою физико-химическую характеристику и используется в лечебной практике санаториев согласно классификации и утвержденным научно обоснованным лечебными методикам. В России в лечебных целях используется более 40 месторождений минеральных вод. Их эксплуатация и охрана регламентируется рядом законодательных и нормативных документов, ГОСТов и правил РФ. Все минеральные воды, используемые для лечения, должны соответствовать установленным санитарным требованиям. Минеральные воды в зависимости от их целебных свойств в комплексе с другими природными и оздоровительными факторами определяют профиль санаториев и курортов.

Об открытии минеральных источников

Тункинский район знаменит целебными минеральными источниками. Первое сообщение о минеральных источниках аршан (в переводе с бурятского целебная вода, источник) сделано 1 августа 1894 г. на заседании ученого совета Томского университета Иаковом Чистохиным — миссионером Койморского стана Иркутской губернии: «В районе Койморской инородческой управы в Тункинском инородческом ведомстве Иркутской губернии мной найден минеральный кисло-содово-железистый источник. Вода эта принесёт несомненную пользу для страждущего человечества, о чём мне честь доложить просвещённому вниманию Томского Императорского университета. Если случится командировать с учёной целью кого-либо из своих членов, то не угодно ли будет взять с собой инструменты для производства анализа на месте. Источник этот я могу указать». Чистохин даже сделал пробу воды и отправил её в Иркутск. . Что касается Ниловой Пустыни, то первые данные об этом курорте относятся к 1840-м годам, когда по распоряжению губернатора Восточной Сибири В.С. Руперта аптекарем Калау был произведён первый химический анализ вод источников. Через пять лет иркутским архиепископом Нилом Столбенским была создана «пустынь», т. е. небольшой скит для монахов. Отсюда и пошло название курорта «Нилова Пустынь» . Распоряжением от 20 августа 1903 г. № 5202 Иркутского генерал-губернатора было отмежёвано 25 десятин земли под строительство лечебного курорта. Позднее, по распоряжению Иркутского генерал-губернатора от 24 марта 1909 г., развитие курорта и ходатайства частных лиц привели к изъятию из свободного пользования и объявления заказным участком окружающего леса в составе 103 десятин 910 сажен государственных пустопорожних и 63 десятины 1510 сажен земель временного пользования инородцев. Сохранилось описание географа Геннинг-Михельса: «Над выходами обоих источников расположены примитивные беседки, а выходы ключей закаптированы деревянными цилиндрами. Минеральная вода, появляясь со дна цилиндра и испуская струйки газа, напоминала
кипящую воду. Люди воду пили, для чего черпали её каждый своей посудой. Местные люди брали воду берестяными туесками из-под кумыса или тарасуна, в которых уносили к своим балаганам, а также пили над непосредственным источником в большом изобилии». По поручению Восточно - Сибирского отдела Русского Географического общества и Общества врачей Восточной Сибири А.В. Львов и Г.И. Кропачёв произвели детальное обследование аршанских источников и описали породы, слагающие борта реки Кынгарги. По их мнению, углекислая минеральная вода, возникающая в результате глубинных поствулканических процессов, вытекает в месте пересечения двух сбросовых трещин, одна из которых проходит по подножию гор, другая — параллельно долине реки Кынгарга. Они отмечали, что лечащихся на Аршане в то время было: в 1907 г. — 400 человек, в 1908 г. — 600 человек, в 1909 г. — 800 человек. По свидетельству местных жителей, хорошо знавших этот период, указанные цифры представлялись значительно преувеличенными. Курорт находился в ведении Иркутского управления государственных имуществ, хотя появлялись мнения о его передаче в аренду частным лицам. Общество врачей Восточной Сибири на своём заседании 17.12.1909 г. рассматривало этот вопрос, но так и не приняло окончательного решения. На средства, собранные лицами, заинтересованными в развитии Аршана, в 1919 году была организована экспедиция в составе заведующего сейсмологическим отделом Иркутской магнитометеорологической обсерватории С.Б. Шимановского, физика Ф.А. Индриксона и доктора В.П. Никитенко с целью: 1) организации метеорологических наблюдений в течение двух лет; 2) исследования дебита, физических свойств, а при возможности пульсации источника; 3) исследования радиоактивности; 4) выемки проб для исследования химического состава минеральной воды; 5) окончания наблюдения доктора Никитенко по бальнеологии Аршана. Согласно декрета Совета Народных Комиссаров от 20.03.1919 г. за подписью В.И. Ленина курорты и лечебные местности были национализированы, в том числе и Аршан. В отчёте профессора М.П. Михайлова, возглавлявшего
санаторно-курортную секцию при Губздравотделе, написано, что курортных зданий в Аршане как таковых нет. Также там отмечено, что в курортных зданиях одновременно могут разместиться 200 человек больных. В распоряжении курорта имеется оборудование, но недостаточное для работы. 13.06.1920 г. был открыт первый курортный сезон в советское время, и этот день следует считать официальной датой функционирования курорта как здравницы общегосударственного значения. Его дальнейшее развитие определяли органы здравоохранения: Иркутский Губздравотдел, Наркомздрав Бурят-Монгольской АССР и его курортное управление, которое проводило более или менее планомерное развитие курорта. По отчёту М.П. Михайлова, в сезон 1920 г. и 1921 г. на Аршане лечилось 374 человека. Первыми врачами в советское время были Н. Никольский и А.Т. Трубачеев — будущий первый нарком здравоохранения Бурятии. В 1926 году была сооружена первая ГЭС с примитивным деревянным наливным колесом на реке Кынгарга. Через год открылся костно-туберкулёзный санаторий. В 1928 г. были построены здания ванного корпуса и гидрофизиолечебницы. В 1928—1929 гг. была построена дорога и появилась возможность сквозного движения на Аршан. Основной спальный корпус был построен в 1937 г., в последующие годы с участием разных ведомств построены несколько помещений как стационарного, так и летнего типа. Следует отметить, что курорт «Аршан» до 1951 г. работал как сезонный только летом в течение 4-х месяцев, а с 1951 г. стал работать круглогодично. В 1965 г. курорт «Аршан» посетили и Герои Советского Союза, лётчики-космонавты: В.В. Терешкова, А.Г. Николаев, К.П. Феоктистов и Б.В. Егоров, встреча с которыми оставила яркий след в памяти современников. Сегодня Аршан — один из самых известных курортов России, в который приезжают отдыхать и лечиться тысячи людей, и с каждым годом его популярность растёт. Благоустроенные санатории оснащены новейшей медицинской аппаратурой и оборудованием, постоянно совершенствуются диагностика и лечение заболеваний.

Аршаны в мировоззрении бурят

Существует множество бурятских легенд о происхождении аршанов (минеральной воды), многие из их которых соотносятся с деятельностью эпического героя Абай Гэсэра. Одна из них- Гэсэр стегает воду своим ременным кнутом с рукоятью из красной ивы и восклицает, чтобы разлетевшиеся на четыре стороны брызги превратились в аршанные родники - «булаг бэрэ аршан» (Бурчина,1990). В другом случае Абай Гэсэр освобождает воду, заключенную под слоем земли, с помощью черного отцовского копья.

В цикле преданий о возникновении целебных источников выделяется факт возникновения аршана от мочи божества или святого. В генеалогическом предании о предке булагатов сообщается, что тункинские аршаны появляются там, где помочился небесный бык Буха-нойон.

Часть легенд о происхождении аршанов связывается с горой (горами) Мундарга, на вершине которой находится вода бессмертия. В одной из них ворон, единственная птица, способная долететь до вершины горы, несет в клюве вечную воду и несколько капель роняет на землю. Там, где упали капли, возникли целебные родники. По монгольским мифологическим версиям, ворон является птицей, специально назначенной бурханом, которая должна была спустить аршан, приготовленный Богом на землю.

Водные экосистемы, объекты ландшафтов не могли остаться вне внимания и духовного осмысления бурят. Горно - таежные ландшафты Бурятии изобилуют различными минеральными источниками, называемыми аршан. Целебное свойство таких вод наделялось сакральной силой, в связи с этим вода родников именовалась хара уhан - «черная вода» (Содномпилова, 2006). Эпитет «хара» содержит понятие «сила, мощь». Нередко по определению «хара» примыкает и другое - «мүнхэ» (бессмертный), поскольку вода аршанов, по религиозным воззрениям, могла даровать бессмертие, выступая аналогом живой воды в русской культуре. По преданиям бурят, вода бессмертия находится на вершине гольцов (Мундарга), и только ворон способен долететь до вершин этих гор. Помимо такого собирательного образа гольцов, существует и реальный орографический объект - гора Мундарга в Тункинской долине. Эта гора представляется местом обитания духа горы Моон нойона. Там и находится, согласно воззрениям бурят бессмертная вода.

Особой популярностью среди туристов пользуются целебные источники Тункинской долины. В частности, на курорте Нилова - Пустынь, по преданиям тункинских бурят находится 108 источников, излечивающих от 108 болезней. Определению источников способствует особая, неповторимая конфигурация зеленых и красных водорослей «наг» на поверхности каждого источника: например, формы водорослей на поверхности аршана для лечения глазных болезней предстают в виде круглых выпуклых образований, повторяя форму глазного яблока. В воде источника, предназначенного для лечения вен (hудаhани аршан), поверх пленки из зеленых водорослей тянутся длинные нити красных водорослей.

Существует ряд правил и требований в период лечения целебными источниками. Не рекомендуется отправляться на источники без опытного проводника, хорошо знающего не только путь к источнику, но и имеющего большой опыт лечебной практики. Обычно такими проводниками были пожилые мужчины, поскольку еще в недавнем прошлом женщинам воспрещалось посещать горные источники.

Прибывшие на лечение должны, прежде всего, определиться от какого заболевания они намерены избавиться, так как имел место строгий запрет на пользование несколькими источниками в одно посещение. Важное значение придавалось времени принятия процедуры. Например, пить целебную воду необходимо было в ранний предрассветный час (летом - в 3 часа ночи), когда еще спят птицы. Это правило обусловлено верой в то, что аршан из которого утром напились птицы, теряет свою лечебную силу. В связи с этим и следовало пить целебную воду до того, как ее попробует птица.

Такие представления являются современным толкованием более древнего предания, связанного с конкретной птицей - вороном. Ворон пьет аршан, поэтому бывает долговечен. «Из аршана, чтобы вода имела силу, нужно брать утром, прежде, чем напьется из него ворон, потому что ворон рано прилетает пить. Оттого он получает бессмертие» (Потанин, 1883).

Приступая к лечению, гадали о пользе силы источника доля конкретного человека. Для этого искали вблизи источника небольшой камень, в «чистом» месте, где люди не ходили. Затем, нашёптывали свой вопрос и бросали его в воду аршана. Если вода источника должна была принести пользу больному, камень гадающего покрывался зелеными водорослями. В том случае, если болезнь не поддавалась полному излечению и требовалось повторное лечение, водоросли покрывали поверхность камня частично. Если лечение водами аршана не подходило больному, водоросли не прилипали к камню, а плавали над ним. Более того, подобный признак мог указывать и на скорую смерть больного.

Считается, что целебные источники могли приобретать особую силу в определенный период летнего времени - 15 - го числа лунного месяца в июне.

По народной традиции на один и тот же источник следовало выезжать нечетное количество раз, количество приема воды или ванн также ложно быть нечетным (Чжуд - ши,1989).

Минеральная вода – это подземная (редко поверхностная) вода, содержащая в повышенных концентрациях биологически активные минеральные и органические компоненты, обладающая специфическими физико-химическими свойствами, которые оказывают на организм человека лечебное действие. В зависимости от этих свойств и состава, она может использоваться как в качестве наружного, так и в качестве внутреннего лечебного средства.

Лечебными минеральными водами называют природные воды, которые содержат в большом количестве те или иные минеральные вещества , различные газы (углекислоту, сероводород, азот и другие) или обладают, какими ни будь уникальными свойствами – радиоактивностью, температурой и так далее.

Процесс образования минеральных вод весьма сложен и ещё недостаточно изучен. Дождевая вода, просачиваясь сквозь горные породы, веками скапливалась в разных слоях земной коры. Всё это время в ней растворялись многочисленные минеральные вещества, и чем глубже в земную кору она проникала, тем больше очищалась, и тем больше в ней накапливалось углекислоты и полезных веществ.

В зависимости от того, по каким пластам проходила вода, на какой глубине она залегает и какой ее возраст, мы получаем различные типы ее лечебных свойств. Минеральные воды выходят на поверхность в виде естественных минеральных источников или выводятся при помощи буровых скважин.

Химический состав минеральной воды

Химический состав минеральной воды определяется растворенными в ней солями. Они представлены электрически заряженными частицами - ионами с положительным или отрицательным зарядом. Основными из них являются: три катиона - натрий (Na +), кальций (Са 2+), магний (Mg 2+) и три аниона - хлор (Сl), сульфат (SO 2) и гидрокарбонат (НСО 3). В небольших количествах в минеральной воде содержится почти вся таблица Менделеева.

Двуокись углерода также является важным компонентом минеральной воды, так как за счёт взаимодействия углекислого газа с подземными породами и формируются лечебные свойства воды.

КЛАССИФИКАЦИЯ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Основными показателями, на которых строится классификация минеральных вод являются: минерализация, ионный состав, газовый состав, температура, кислотность (щелочность), радиоактивность.

Классификация минеральных вод по минерализации.
Минерализация, т. е. сумма всех растворимых в воде веществ - ионов, биологически активных элементов (исключая газы), выражается в граммах на 1 л воды. Различают: слабоминерализованные минеральные воды (1 - 2 г/л), малой (2 - 5 г/л), средней (5 - 15 г/л), высокой (15 - 30 г/л) минерализации, рассольные минеральные воды (35-150 г/л) и крепкорассольные (150 г/л и выше).

Классификация минеральных вод с точки зрения бальнеологии.
В зависимости от степени минерализации минеральные воды, используемые для питьевого лечения, подразделяют на:
а) столовые – минерализация до 1 г/л;
б) лечебно-столовые – минерализация от 1 до 10 г/л;
в) лечебные – минерализация более 10 г/л или высокое содержание биологически активных элементов: железа, брома, йода, сероводорода, фтора и т. д., при этом общая минерализация может быть невысокой.

Столовая минеральная вода стимулирует пищеварение и не имеет лечебных свойств. Ее можно пить в любых количествах. Как правило, она мягкая, приятная на вкус, без постороннего запаха и привкуса, на ее основе изготовляются многие прохладительные напитки.

На столовой воде нельзя готовить еду. При кипячении минеральные соли выпадают в осадок или образуют соединения, которые не усваиваются организмом.

Лечебно-столовую минеральную воду пьют как для профилактики, так и в качестве столовой. Но она обладает ярко выраженным лечебным эффектом только при правильном применении. При употреблении ее в неограниченном количестве может нарушиться солевой баланс в организме.

Лечебные минеральные воды применяются для питьевого лечения и для наружного применения – ванн, душа, купаний, а также для ингаляций. Эффект от ее применения зависит от правильного выбора типа воды и от правильного приема – дозы, периодичности, температуры, пищевого режима. Поэтому проводить лечение минеральной водой нужно обязательно под наблюдением врача.

Классификация минеральных вод по химическому составу:
а) гидрокарбонатные;
б) хлоридные;
в) сульфатные;
г) натриевые;
д) кальциевые;
е) магниевые;
и) смешанные.

Гидрокарбонатная минеральная вода - содержит гидрокарбонаты (минеральные соли), более 600 мг на литр. Она снижает кислотность желудочного сока. Часто используется как средство от изжоги. Применяется при лечении мочекаменной болезни. Рекомендуется людям, активно занимающимся спортом, грудным детям и больным циститом.

Хлоридная минеральная вода содержит более 200 мг хлоридов на литр. Она стимулирует обменные процессы в организме, улучшает секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника. Применяется при расстройствах пищеварительной системы. Противопоказана при повышенном давлении.

Сульфатная минеральная вода - содержит более 200 мг сульфатов на литр. Она стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и благоприятно влияет на восстановление функции печени и желчного пузыря. Оказывает мягкий слабительный эффект, выводит из организма вредные вещества и примеси. Применяется при болезнях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении. Сульфатную воду не рекомендуют пить детям и подросткам: сульфаты могут препятствовать усвоению кальция.

Натриевые, кальциевые и магниевые минеральные воды – воды с преобладанием соответственно катионов Na + , Сa 2+ и Mg 2+ .

Большинство минеральных вод имеет сложную смешанную структуру: хлоридно-сульфатные, гидрокарбонатно-сульфатные и т. д. Это повышает их лечебный эффект.

Классификация минеральных вод в зависимости от газового состава и наличия специфических элементов:
а) углекислые (кислые);
б) сульфидные (сероводородные);
в) бромистые;
г) йодистые;
д) мышьяковистые;
е) железистые;
и) кремниевые;
к) радиоактивные (радоновые).

Классификация минеральных вод в зависимости от температуры: очень холодные (ниже 4°С), холодные - до 20°С, прохладные - до 34°С, индифферентные - до 37°С, теплые - до 39°С, горячие, или термальные - до 42°С и перегретые, или высокотермальные - свыше 42°С.

Классификация минеральных вод в зависимости от кислотности: нейтральные рН 6,8 - 7,2; слабокислые рН 5,5 - 6,8; кислые 3,5 - 5,5; сильнокислые - 3,5 и менее; слабощелочные 7,2 - 8,5; щелочные - 8,5 и более.

ХАРАКТЕРИСТИКА ПОПУЛЯРНЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Минеральные воды Ессентуки добываются с глубины 1,5 км и имеют много различных видов. Все источники находятся на территории особо охраняемого эколого-курортного региона Кавказских Минеральных вод. Минеральная вода, разлитая на заводе минеральных вод в экологически чистую стеклянную тару, сертифицирована и соответствует требованиям ВОЗ (Женева 1986) предъявляемых к лечебно- столовым и питьевым водам.

Ессентуки № 4 - лечебно-столовая минеральная вода не имеет аналогов по своим целебным и вкусовым свойствам. Это углекислая гидрокарбонатно -хлоридно -натриевая минеральная вода умеренной концентрации. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыря. Обладает комплексным влиянием на различные функциональные системы организма.

Ессентуки № 17 самая известная лечебная минеральная вода в России. Это углекислая гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода Она имеет значительную концентрацию минеральных веществ. Минерализация 11 -14 г/л. Применяется при тех же заболеваниях, что и ессентуки № 4, часто в сочетании с нею. Ессентуки №17 имеет много противопоказаний к применению, поэтому самостоятельное назначение ее недопустимо.

Ессентуки № 20 столовая маломинерализованная минеральная вода. Относится к типу сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магииевых вод слабой концентрации. Ее ценность заключается в том, что она чиста от природы и не подвергается дополнительной очистке с применением химических реактивов. Благоприятно действует на функции кишечника и способствует нормальному пищеварению. Это не только столовая вода, но и эффективное лечебное средство, прекрасно действующее при заболеваниях обмена веществ и мочевыводящих путей.

Нарзан - углекислая гидрокарбонатно-сульфатно-кальциевая вода источника Нарзан в Кисловодске. Минеральная вода «Нарзан» завоевала мировую славу как одна из ценнейших лечебно-столовых вод. Минерализация 2 - 3 г/л. Она хорошо утоляет жажду, слегка тонизирует и повышает аппетит. Нарзан усиливает перистальтику кишечника и секреторную деятельность пищеварительных желез, увеличивает количество мочи, способствует растворению фосфатов. Содержащиеся в нарзане соли серно-кислого магния и двууглекислого кальция благоприятно действуют на организм при катаральных заболеваниях мочевых путей.

Боржоми - углекислая гидрокарбонатная натриевая вода. Ее источник находится в Грузии, на территории одноименного курорта, на высоте 800 м над уровнем моря. Эта минеральная вода, пользующаяся мировой известностью. Ее минерализация 5,5 - 7,5 г/л. Относится к группе лечебно-столовых вод и успешно применяется в лечении желудочно-кишечных заболеваний, болезней печени, мочевых путей, нарушениях обмена веществ.

Минеральная вода Нафтуся (Трускавецкая) - слабоминерализованная гидрокарбонатная кальциево-магниевая вода. Она применяется для лечения мочевыводящих путей, мочекаменной болезни, стимулирует желчеобразование.

Смирновская - углекислая гидрокарбонатно-сульфатно-иатриево-кальциевая вода Железноводского горячего источника. Она весьма эффективна при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, благоприятно действует также при лечении печени, желчных и мочевыводящих путей.

«Славяновская». Добывается на территории курорта Железноводск. Минерализация 3 - 4 г/л. Полезна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Невысокая минерализация и наличие двууглекислого кальция делают ее также эффективным средством лечения заболевания почек и мочевыводящих путей.

ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Лечебный эффект минеральной воды зависит от ее химического состава, температуры, наличия минералов и газов. Она оказывает на организм человека лечебное действие всем комплексом растворённых в ней веществ. Выбор воды для лечения, а также частота приема, ее количество и температура, производится врачом индивидуально.

Минеральные воды с высоким содержанием гидрокарбонатных ионов (щелочные воды) эффективно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. Они эффективны при гастритах, колитах и панкреатитах, язвенной болезни и сахарном диабете.

Железистые минеральные воды оказывают лечебное воздействие на кровеносную систему, так как способствуют образованию эритроцитов и повышают гемоглобин в крови. Они эффективно помогают при малокровии.

Минеральные воды с высоким содержанием йода стимулируют активизацию обменных процессов, успокаивающе воздействуют на нервную систему, положительно влияют на деятельность щитовидной железы.

Кремнистые воды успокаивают и оказывают противовоспалительное действие. Они особенно полезны пожилым людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.

Калий – укрепляет сердце, улучшает работу почек. Кальций – укрепляет кости, мышцы, зубы, полезен для сердечнососудистой системы, устанавливает ионное равновесие в организме, благотворно влияет на свертываемость крови. Магний – регулирует углеводный и энергетический обмен, помогает работе нервной системы.

Ванны с минеральными водами оказывают благоприятное воздействие на организм человека, повышают его защитные силы. В лечебных ваннах используют газовые, радиоактивные, хлоридные и другие воды. Каждая из таких ванн обладает индивидуальными целебными свойствами и показана при определенных заболеваниях.

Сульфидные (сероводородные) ванны улучшают работу сердца, обладают заживляющими, противовоспалительными, рассасывающими и болеутоляющими свойствами. Показаны они при заболеваниях кожи, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Радиоактивные (радоновые) ванны обеспечивают довольно сильный лечебный эффект при дерматозах, псориазе и других кожных заболеваниях, оказывают седативное и болеутоляющее действие.

Правила употребления минеральных вод

Перед употреблением бутылочной минеральной воды следует удалить консервант - углекислый газ. Для этого открытую бутылку надо опустить в емкость с теплой водой на 15 - 20 минут. Подогрев минеральной воды приводит к выходу избытка углекислого газа.

Пить минеральную воду следует медленно, не торопясь, маленькими глотками. Слабо минерализованные воды рекомендуется принимать в большей дозировке по сравнению с сильно минерализованными. Какое количество и какой воды нужно принимать решает лечащий врач.

Курс питьевого лечения составляет обычно не более 1 месяца. После перерыва в 2 - 3 месяца он может быть повторен.

При хронических гастритах и язвенной болезни желудка, холециститах, желчнокаменной болезни, спазмах кишечника и поносе надо пить горячую воду.
При повышенной секреции и кислотности желудочного сока воду следует пить подогретой.
При запорах следует принимать холодные минеральные воды.
Внимание. При заболеваниях печени и желчного пузыря холодную воду пить нельзя.

Чаще всего рекомендуется прием минеральной воды натощак, но при некоторых заболеваниях, например при поносе, пить воду натощак не рекомендуется.
При повышенной кислотности желудочного сока воду следует пить за 1-1,5 часа до еды.
Для активизации деятельности пищеварительных желез минеральную воду надо принимать за 15 - 20 минут до приема пищи.
При изжоге и болевом синдроме в желудке следует пить щелочные воды ессентуки, боржоми после еды по 0,25 - 0,3 стакана через каждые 15 минут.
При повышенной секреции желудочного сока воду можно принимать во время еды.

Лечение минеральной водой несовместимо с приемом алкоголя. Следует также избегать и курения, так как никотин сильнодействующий раздражитель, его действие противоположно действию лечебной воды.

Качество минеральных

Натуральная минеральная вода по международным стандартам должна соответствовать следующим требованиям:
- происходить из естественного источника, защищенного от любого загрязнения, и разливаться непосредственно в бутылки на расстоянии не более 50 м от источника;
- поступать лишь из официально зарегистрированных источников;
- добываться только официально признанным методом;
- сохранять природную чистоту.
Запрещается использование любых методов, которые могут изменить первоначальные, природные свойства минеральных вод.
Применение фильтров допускается лишь для очистки от механических примесей и в некоторых случаях – от нежелательных веществ (например, соединений железа или серы).
Если воду берут из источника, насыщенного углекислым газом, то он может быть частично удален.

Чтобы отличить минеральную воду от питьевой, нужно ориентироваться на ГОСТ или ТУ. Надпись ГОСТ 13273-88 говорит о том, что это природная минеральная вода. Также на этикетке может быть надпись ТУ 9185 (дальнейшие цифры не столь важны) и указан номер скважины или наименование источника. Это тоже природная минеральная вода, ее состав и в недрах и в бутылке одинаков. ТУ 0131 говорит о том, что это не минеральная, а питьевая вода.

Настоящая минеральная вода, как правило, содержит этикетку с подробной информацией о компании-производителе, её местонахождении, сроках и условиях хранения, номере скважины, а также времени и дате хранения. На этикетках может указываться даже перечень болезней, при которых показана данная категория воды. Также на ёмкости или крышке может присутствовать логотип фирмы.

Хранение

Хранить бутылки с минеральной водой необходимо в горизонтальном положении при температуре от +4°С до +14°С. Допускается появление на внешней поверхности металлической крышки отдельных пятен ржавчины, не нарушающих герметичности укупорки.

Срок хранения минеральных вод (кроме железистых) в стеклянной таре при соблюдении указанных условий - 1 год со дня розлива. В течение этого срока минеральные воды сохраняют свой состав и оказывают на организм человека то же биологическое и лечебное действие, что и принятые непосредственно из источника.

Т радиционно лечиться «на воды» вплоть до конца XIX века многие предпочитали уезжать в Европу или на Кавказ. Минеральные воды уже и тогда принимали внутрь, их прописывали практически от всех болезней и пили по определённым методикам. Иногда, как иронично описывал Лев Николаевич Толстой в «Анне Карениной», при назначении вод доктора руководствовались лишь тем, что они повредить не могут.

В разгар сезона вся светская жизнь перемещалась именно в такие курортные местечки.

В качестве основных критериев оценки лечебной ценности минеральных вод в курортологии приняты особенности их химического состава и физических свойств:

- показатель общей минерализации,
- преобладающие ионы,
- повышенное содержание газов, микроэлементов, величина кислотности
- температура источника.

В медицинской практике большое значение придаётся содержанию органических веществ в маломинерализованных водах. Именно они определяют специфические свойства минеральных вод. Содержание этих веществ свыше 40 мг/л делает минеральные воды непригодными для внутреннего применения.

В нутренний приём минеральных вод

Это один из старейших методов лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, органов мочевыделения, нарушений обмена веществ.

Российские клиницисты Г.А. Захарьин, С.П. Боткин, М.И. Певзнер, В.А. Александров придавали большое значение внутреннему применению минеральных вод. Они считали, что при некоторых заболеваниях минеральные воды по своему воздействию превосходят многие медикаменты.

Современная наука считает, что подобное лечение корректирует нарушения эндоэкологической среды, является методом эндоэкологической терапии.

Действие питьевой минеральной воды

Воздействие минеральной воды при приёме внутрь начинается уже в ротовой полости, продолжается в желудке и кишечнике и заканчивается после полного её всасывания в кишечнике. При этом:

Изменяется активность пищеварительных ферментов и характер всасывания,
- изменяется интенсивность пристеночного пищеварения,
- активизируется физиологическая активность слизистой оболочки желудка,
- оказывается воздействие на эвакуаторно-моторную функцию.

- Как правильно пить лечебную минеральную воду?

- Х олодные и горячие воды действуют на моторику желудочно-кишечного тракта разнонаправлено.

Холодные воды усиливают двигательную активность желудка и кишечника, стимулируют секреторную функцию.

Горячие воды снижают повышенный тонус гладкой мускулатуры, угнетают секрецию.

П ри повышенной кислотности желудочного сока воду пьют подогретой до 38-40 градусов Цельсия за час-полтора до еды.

Если секреция и кислотность желудочного сока понижены - за 15-20 минут до еды или во время приёма пищи, температура воды - 18-20 градусов.

Соблюдая время приёма и температуру минеральной воды, можно добиться нормализации деятельности желудка как при повышенной, так и при пониженной кислотности.

П ри хроническом гастрите с секреторной недостаточностью воду принимают за 20-30 минут до еды, по 0,5 стакана, 1-3 раза в день, постепенно доводят до 1-1,5 стаканов, при температуре воды 25-30˚. Пьют воду медленно, небольшими глотками.

Также принимают воду при почечно-каменной болезни с уратными камнями, болезнях печени, подагре.

При хроническом колите по гипермоторному типу воду принимают за 40-60 минут до еды, при температуре 40-45˚, начинают с 0,5 стакана и доводя до 1 стакана, 3 раза в день. Пьют медленно, малыми глотками.

При этом воду следует принимать систематически 3 раза в день в течение 24-30-дневного курса лечения.

Повторный курс лечения - через три месяца.

Обычно хватает двух курсов в течение года.

При дискинезии печени и желчевыводящих путей проводят тюбажи с минеральной водой.

Минеральные ванны

Воды целебных источников с незапамятных времён возвращали силы воинам и путешественникам, заживляли боевые раны. Наружное применение минеральных вод - один из самых древних методов лечения природными факторами.

П ри использовании минеральной воды в виде ванн, душа и в бассейнах, у больных улучшается деятельность сердца и кровеносных сосудов, нормализуется общее состояние организма, и, прежде всего, нервной системы.

В спомните кадры из фильма «Земля Санникова», запечатлевшие купание в термальных источниках. Погружаясь в них, путешественники отмечали, как быстро восстанавливаются их силы.

М еханизм действия ванн из минеральной воды определяется температурным, химическим и механическим компонентами, а также специфическим химическим влиянием растворённых в воде газов и солей. Раздражая рецепторы кожи, они оказывают местное, а затем и общее рефлекторное воздействие (на кожные сосуды, потовые и сальные железы).

Термальная минеральная вода используется также для проведения подводного массажа при лечении остаточных явлений полиомиелита у детей, заболеваний опорно-двигательного аппарата и других болезней.

Евпатория

- В чём особенности евпаторийской минеральной воды?

- И сточники минеральной воды открыты в Евпатории сравнительно недавно, в 1959 году. Первый источник обнаружила гидрогеологическая экспедиция, которая вела работы на территории Мойнакской грязелечебницы.

Позднее источники термальной воды были открыты и введены в действие на территории санатория Министерства обороны и центральной курортной поликлиники.

А с территории санатория «Алмазный»добывается вода, похожая по своим свойствам на «Боржоми».

В ней также присутствуют биологически активные компоненты: йод, бром, железо, медь, цинк, селен, хром, ванадий, стронций.

По заключению НИИ медицинской реабилитации и курортологии (г. Одесса) минеральная вода «Евпаторийская» обладает значительной биологической активностью.

Приём воды усиливает метаболические процессы в печени, стимулирует функциональное состояние печени и почек, желез желудка, имеет антимикробное действие, повышает иммунитет.

- При каких заболеваниях рекомендуют применять евпаторийскую минеральную воду?

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей (гепатиты, дискинезия);

Хроническом гастрите с секреторной недостаточностью;

Хроническом колите по гипермоторному типу;

Дискинезии кишечника;

Почечно-каменной болезни с наличием уратных камней;

Подагре;

Нарушении обмена веществ (ожирение 1, 2 и 3 степени);

Хроническом панкреатите;

Сахарном диабете лёгкой и средней тяжести.

Она эффективна также при лечении остаточных явлений полиомиелита, радикулитов, невритов, гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний.

С успехом применяется при лечении хронических заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей, некоторых желудочных заболеваний. В этом случае ею полощут рот и пьют, но по назначению врача. При этом у больных заметно улучшается деятельность сердца и кровеносных сосудов, нормализуется общее состояние организма и, прежде всего, нервной системы.

- Есть ли противопоказания к приёму «Евпаторийской» минеральной воды?

* При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадииобострения;

* При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, требующих ограничения приёма жидкости;

* При неспецифическом язвенном колите;

* При желчно-каменной болезни;

* При почечно-каменной болезни с фосфатными и оксалатными камнями;

* При хроническом рецидивирующем панкреатите с частыми обострениями;

* При циррозе печени.

Врачи разрешают пить эту воду без предварительного кипячения, и это всегда приятно удивляет приезжих.

Любопытно!

С 1794 г. в организации охранной и карантинной службы побережья Евпатории принимал деятельное участие один из создателей Черноморского флота России адмирал Ф.Ф.Ушаков.

Бахчисарайский район

* Р айон богат и источниками с целебной минеральной водой. Наиболее известный из них - Куйбышевский, находится в 4 км от с. Голубинка, на высоте 200 м над уровнем моря. Вода среднеминерализованная, сероводородная, хлоридно-натриево-кальциевая. Она пригодна как для питья, так и для ванн. Показания: ревматизм, полиартрит, дистрофические и профессиональные артриты, облитерирующий эндартериит, хронический тромбофлебит, трофические язвы конечностей, остеохондроз позвоночника, кожные и гинекологические заболевания.

В селе Ароматное, горно-лесной зоне Бахчисарайского района, есть необычная здравница. Это водолечебница «Чёрные воды»(4-27-40; 6-45-36). В качестве лечебного фактора здесь используют воду целебного источника Аджи-Су, которая по составу близкамацестинской.

Эта вода знаменита своими целебными свойствами. В виде лечебных ванн она с успехом применяется для лечения ревматизма, ишиаса, радикулита, болезней суставов и связок, тромбофлебита, кожных заболеваний.

Вода источника Аджи-Су:

О чень любопытна газовая смесь, входящая в состав воды. Среди газов в ней преобладают азот (75-76%), метан и тяжёлые углеводороды (23-24%), углекислота (0,4%), сероводород (0,1%). Кислорода смесь содержит всего 0,2%. Особый интерес представляет содержание в ней благородных газов: аргона, ксенона, гелия, неона, что свидетельствует об очень большой глубине места их образования.

Сочетание лечебных процедур с чистейшим воздухом здешних лесов, ближним туризмом и прогулками, созерцанием горных ландшафтов даёт прекрасный оздоровительный эффект.

Минеральные воды - это сложные растворы, в которых компоненты находятся в виде ионов, недиссоциированных (несвязанных) молекул, коллоидных частиц (мелко раздробленных, смешанных в растворе) и растворенных газов. Их химический состав точно известен, однако искусственно подобранный состав той же самой воды неравноценен природному. Минеральные воды содержат все те же вещества, которые присутствуют в человеческом организме, и их целебное действие заключается в восполнении нарушенных равновесий.

Минеральные воды характеризуют следующие основные показатели.

Состав. Минеральная вода - это растворенные соли, следовательно, они состоят из ионов - катионов и анионов. Среди них выделяют:

а) по преобладающему аниону - хлоридные, гидрокарбонатные, сульфатные;

б) по преобладающему катиону - натриевые, кальциевые, магниевые;

Состав минеральных вод обычно указывается на этикетках бутылок и на табло в водолечебницах.

Минерализация - это сумма растворенных в воде веществ без газов (измеряется в г/л, обозначается М).

В принципе все воды, в том числе и пресные, имеют ту или иную степень минерализации (кроме дистиллированной воды - Н 2 О в чистом виде). Считается, что к минеральным водам относятся воды с минерализацией больше 2 г/л.

По степени минерализации различают воды питьевого и бальнеологического назначения (“бальнео” - ванна).

Воды питьевого назначения:

а) лечебно-столовые:

Слабоминерализованные, М < 2 г/л,

Маломинерализованные, М = 2-5 г/л;

б) лечебно-питьевые - среднеминерализованные, М = 5,1-10 г/л.

Применять эти воды можно только по назначению врача. Причем надо знать, как принимать: до, после, во время еды; также очень важна их температура. Холодная вода возбуждает двигательную функцию кишечника (применяется при запорах), в теплом виде она тормозит перистальтику (применяется при гастритах и колитах). Кроме того, вода вызывает изменение водно-солевого и других обменных процессов в организме человека, кислотно-щелочного равновесия, функции различных органов.

Минеральные воды на курорте обычно выводятся в бювет (источник или специальный водопровод от источника к бювету). Кроме того, осуществляется их розлив в бутылки, продающиеся в аптеках, магазинах, на курортах, где минеральных вод такого типа нет.

Лечебное действие минеральных вод питьевого назначения проявляется по активности их ионного состава или по действию специфических биологически активных микрокомпонентов. Очень важно при их применении знать их кислотность (рН). Этот показатель учитывается при лечении конкретного больного.

Воды бальнеологического назначения (М > 10,1 г/л) подразделяются на:

Ø высокоминерализованные, М = 10,1-35 г/л;

Ø рассольные, М = 35,1-150 г/л;

Ø крепкие рассолы, М > 150 г/л;

Ø очень крепкие рассолы, М > 600 г/л (их обычно разбавляют пресной водой до нормальной минерализации).

Бальнеотерапия. При отпуске ванн на организм человека действуют химический состав воды, ее температура, механический фактор - гидростатическое давление воды, которое может быть усилено гидромассажем (подводный душ-массаж, виброустановки и каскады в бассейнах).

Лечебные ванны назначаются при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, кожи, гинекологических и др.

Температура воды имеет значение для сохранения в воде растворенных в ней газов (чем выше температура, тем быстрее газы улетучиваются). По температуре природные минеральные воды подразделяют на:

Ø холодные, t < 20 о C;

Ø теплые, t = 21-36 о C;

Ø горячие (термальные), t = 37-42 о C;

Ø очень горячие (высокотермальные), t > 42 о С.

В природе встречаются выходы высокотермальных вод, температура которых достигает более 90 о С. В санаторной практике при отпуске ванн допускается температура не выше 38 о С.

Очень опасно заниматься самолечением в источниках высокотермальных минеральных вод. Бесконтрольное использование может быть причиной серьезных заболеваний.

Характеристики самых распространенных минеральных вод приведены в табл. 1.

Таблица 1.

Основные типы минеральных вод

Тип воды	Распространение и известные курорты	Действие	Показания
Хлоридно-натриевые рассолы	Ленинградская обл. (Сестрорецк), Новгородская обл. (Старая Русса), Псковская обл. (Хилов), Тверская обл. (Кашин), Московская обл. (Дорохово).	Нормализация обмена веществ и деятельности центральной нервной системы.	Заболевания суставов, желудочно-кишечного тракта, остеохондрозы, хроническая венозная недостаточность.
Сульфидные*	Черноморское побережье Кавказа (Сочи), Сев. Кавказ (Горячий Ключ, Серноводск Кавказский), Среднее Поволжье (Сергиевские Мин. Воды), Прибалтика (Кемери), Предуралье (Усть-Качка), Азовское море (Ейск).	Нормализация деятельности ЦНС и ВНС**, сердечно-сосудистой системы (благодаря расширению капилляров), обмена веществ (активизация окислительных процессов).	Заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, костно-мышечного аппарата (артрит, остеохондроз, спондиллез), радикулиты, травмы, заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит).
Углекислые	Сев. Кавказ (Кисловодск), Армения (Арзни, Анкаван), Прибайкалье (Аршан, Дарасун), Дальний Восток (Шмаковка).	Нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы.	Заболевания: ишемическая болезнь, гипертония и гипотония, ревматизм.
Йодо-бромные	Черноморское побережье Кавказа (Сочи-Кудепста), Сев. Кавказ (Нальчик), Азовское побережье (Ейск), Предуралье (Усть-Качка), Средняя Азия (Чартаг), Молдавия (Кагул).	Нормализация деятельности нервной системы, щитовидной железы; усиление кислородного обмена; более мягкое действие на сердечно-сосудистую систему (благоприятно для пожилых людей) по сравнению с сульфидными водами.	Заболевания нервной, сердечно-сосудистой систем, гинекологические, щитовидной железы (базедова болезнь), нарушения обмена веществ.
Радоновые	Распространены локально в местах разлома кристаллического фундамента. Из недр земли по щелям разлома выходит газ радон, проходя через грунтовую воду, обогащает ее. Радон характеризуется малым периодом полураспада, поэтому радоновые воды не подлежат транспортировке. Распространение: Кольский п-ов и Карелия (курортов нет), Сев. Кавказ (Пятигорск), Закавказье (Цхалтубо), Алтай (Белокуриха), Донецкая обл. (Хмельник), Киргизия (Джеты-Огуз).	Радиоактивное излучение радона и продуктов его распада действует обезболивающе, нормализует функции эндокринной системы (железы внутренней секреции), не дает больших нагрузок на сердце.	Заболевания суставов, гипертония, ишемия, невроз с сердечно-сосудистыми заболеваниями нарушениями, расстройства функций щитовидной железы.
Азотно-кремнистые термальные	В горных районах, где идут активные горнообразовательные процессы (молодые горы): Кавказ (Горячий Ключ, Исти-Су), юг Сибири (Кульдур, Горячинск), Камчатка (Начики), Ср. Азия (Джалал-Абад, Оби-Гарм, Хаджа-Оби-Гарм, Арасан-Капал, Алма-Арасан).	Слабоминерализованные. Нормализация деятельности ЦНС; противовоспалительное, обезболивающее и противоаллергическое действие.	Заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологические, органов дыхания.
Мышьяковистые	Распространены мало: Кавказ (Сочи-Чвижепсе), Сахалин (Синегорские Мин. Воды), Карпаты (Горная Тисса).	Микроэлемент мышьяк активизирует обменные процессы.	Заболевания: ишемия, язва желудка и 12-перстной кишки.
Пресные органосодержащие (типа “нафтуся”)	Выявлены в России в Поволжье (курорт Ундоры, Чувашия), в Коми, в Центральном районе и в Прибайкалье	Нормализуют деятельность почек и мочевыводящих путей.	Почечнокаменная и мочекаменная болезни.